酒喝多少為好?

一般情況下，每天喝白酒不超過(guò)20ml對(duì)身體有好處；每天喝啤酒不超過(guò)200ml對(duì)身體有好處；每天喝紅酒不超過(guò)100ml對(duì)身體有好處。具體內(nèi)容如下： 通常酒主要有白酒、啤酒、紅酒等種類，每天喝白酒不超過(guò)20ml對(duì)身體有好處，因?yàn)榘拙频亩葦?shù)比較高，適量喝白酒可以改善微循環(huán)、開胃，過(guò)量喝白酒可能會(huì)損害肝臟和脾胃的功能，也可能引發(fā)高血壓、腦出血等心腦血管.

每天喝多少白酒有利于健康?

成年男性飲用酒的酒精量不超過(guò)25g/天，成年女性不超過(guò)15g/天，每天喝白酒最多不超過(guò)150g，度數(shù)高的白酒每天最好不超過(guò)100g。喝少量的白酒對(duì)人體有好處，適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。 有失眠癥的患者，睡覺前飲少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。

白酒喝多少最好?

白酒一天喝一到二兩最好。對(duì)于愛喝酒的人來(lái)說(shuō)，每天喝點(diǎn)酒就是最大的快樂，但不能喝太多，一天要控制在二兩以下，這樣既可以滿足愛好，又可以保證身體健康。喝酒多了對(duì)身體傷害很大。